PSICÓLOGA · COACH · MENTORA DE LÍDERES

Si lideras un equipo y sientes que vives para trabajar, no es falta de capacidad. Solo necesitas un sistema que se ajuste a ti.

Acompaño a mujeres líderes como tú con equipos a cargo a recuperar entre 5 y 8 horas a la semana, soltar lo operativo y volver a la estrategia. Sin sacrificar tu vida personal ni hacer otro diplomado más.

Conocer Lidera Liviana Ver mi enfoque primero
+200 Personas a cargo en diversos proyectos.
12 Años de experiencia en gestión de proyectos.
60% Es el aumento de confianza promedio que experimentan las mujeres que acompaño.
+190 Mujeres acompañadas en mi carrera.

Esto no es otro curso de liderazgo. Es un laboratorio práctico para tu día real.

Si llegaste hasta acá probablemente ya leíste libros, hiciste diplomados, viste workshops. Y aún así, el día te sigue consumiendo. No es porque no sepas. Es porque te falta un sistema vivo que se ajuste a cómo piensas tú, no uno más que dejes de usar en tres semanas.

QUIZÁS TE SUENA →
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Me siento estancada. Sé que soy capaz pero no logro avanzar.

Un laboratorio, no un curso.

El Programa Lidera Liviana se organiza sobre la base de tres pilares presentes en todo el acompañamiento. No te entrego un PDF con teoría de liderazgo: te acompaño a aplicarla. Probamos, ajustamos, volvemos a probar y mejoramos, en tu día a día real, desde la primera semana.

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Bienestar primero

Respiración, movimiento y prácticas somáticas para salir del piloto automático y reconectar contigo. Antes de organizar nada afuera, ordenamos lo que pasa adentro.

hábitos motivaciones consciencia
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Tu sistema, no uno genérico

Construimos juntas tu propio sistema de organización en Notion. Con metodología ágil: probamos algo, lo usas una semana, ajustamos. Hasta que te quede como un vestido a medida.

Notion gestión del tiempo delegar
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Mindset de líder

Trabajamos creencias limitantes, autosabotaje y la voz interna que te hace cargar todo. No con teoría: con ejercicios prácticos que aplicas a decisiones reales de tu semana.

psicología comunicación decisiones

Cuatro focos trabajándose en paralelo.

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Confianza real
Trabajamos tu vínculo con tus propias capacidades. Sin frases bonitas: con evidencia de tu propio recorrido y prácticas para sostenerla cuando aparece la duda.
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Sistema vivo
Diseñamos tu sistema de organización a tu medida. Que categorice, monitoree y actualice tus proyectos como TÚ piensas. Nada de plantillas que abandonas en dos semanas.
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Delegar sin culpa
Aprendes a soltar lo operativo sin sentir que abandonas a tu equipo. Comunicación asertiva, priorización, criterios claros para decidir qué pasa y qué no.
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Equilibrio sostenible
Recuperas tiempo personal y dejas de vivir para trabajar. La meta concreta: 5 a 8 horas semanales libres para estrategia, descanso o lo que tú decidas.
Josefina Beriestain

Psicóloga, coach creativa y obsesionada con los sistemas que funcionan en la vida real.

Me encanta crear nuevas cosas, invitar un café a desconocidos y ayudar a otras mujeres a crecer. Soy muy curiosa, con ganas de entender cómo funcionan las cosas para mejorarlas, pero no porque sí, sino con una intención. Que las cosas tengan un propósito social e impacte en los demás.

Me certifiqué de Coach Creativa en Argentina en Gaiki y viví un tiempo en Barcelona donde pude aprender de grandes referentes en La Consultoría Digital, Academia para emprendedores digitales. También tuve la oportunidad de ser seleccionada en el Programa Mentoreo Mujeres Líderes del Cono Sur de Voces Vitales Cono Sur.

Hace 2 años viví un burnout muy fuerte y lo cambió todo. Perdí a mi equipo, perdí mi trabajo, y tuve que empezar de cero. No te lo cuento como anécdota: te lo cuento porque Lidera Liviana nace exactamente de ahí. Desde algo que me dolió mucho. 

Lo que hago contigo en estos 3 meses es lo que yo necesité y no encontré: un espacio práctico, vivencial, donde se trabaje el cuerpo, la mente y el sistema al mismo tiempo. Donde no se te trate como una alumna más, sino como una líder capaz que necesita orden, no más información y reglas rígidas. 

Por eso mi promesa es concreta: vas a recuperar entre 5 y 8 horas semanales. Y vamos a medirlo juntas.

No te trato como una mujer "que necesita empoderarse". Te trato como lo que ya eres: una líder que sí se la puede, que tiene demasiado potencial y que sabe que hoy se está desperdiciando en lo operativo.

Mi trabajo no es darte más teoría, porque ya te la sabes de memoria. Es ayudarte a que el sistema que ya intentas usar deje de ser una pelea diaria y empiece a sostenerte. Es darte un espacio de contención para sostener, experimentar y volver a disfrutar tu trabajo.

Aquí no hay fórmulas mágicas. Hay metodología ágil aplicada a tu vida, con la rigurosidad de la psicología y la calidez de quien ha estado del otro lado.

Todo el detalle lo puedes sacar de LinkedIn. Aquí lo importante es que sepas que mi objetivo es que este programa te funcione y te de resultados, por eso estoy 100% comprometida a poner toda mi disposición, conocimiento y experiencia en este proceso. 

Un equipo que te sostiene.

Lidera Liviana es un proyecto hecho a mano, que te hace sentir como en casa. Un acompañamiento real y muy humano para que nadie se pierda en el camino.

Josefina Beriestain
FUNDADORA

Jose Beriestain

Psicóloga · Coach · Mentora

Diseño y guío el programa. Cada sesión, cada ajuste de tu sistema y en cada conversación de mentoría grupal estoy ahí. Mi rol es movilizarte, hacer que te hagas preguntas y salgas de la caja. 

autoconfianza creatividad plataformas digitales e IA
Dani Sanhueza
COACH DE LIDERA LIVIANA

Dani Sanhueza

PSICÓLOGA · COACH

Movilizo y sostengo el cambio durante el acompañamiento. Siempre busco generar un espacio cercano y humano para ir avanzando hacia resultados, cuidándote en el camino. 

cultura organizacional liderazgo gestión del cambio

Lo que dicen las líderes que ya pasaron por el programa.

Me agradó mucho el enfoque que le entrega la Jose a esta mentoría, porque integra mindfulness con herramientas para mejorar tu desempeño profesional. Todo lo que vimos se puede aplicar en el ámbito personal y profesional. Además, se siente que ella disfruta mucho lo que hace.
A
Ángela 
Quality Control Supervisor · Equipo +30 personas
+ 6 horas/semana recuperadas
Realmente muy agradecida del programa y de tu cercanía Jose! Lo que estás haciendo realmente ayuda y siento que está muy bien armado! se nota el trabajo, estudio y dedicación que hay por detrás! Simplemente agradecer por el acompañamiento y todo lo aprendido! Fue súper beneficioso!
F
Francisca
Subgerente desarrollo y sistemas finanzas · Equipo +20 personas
+ 8 horas/semana recuperadas
Recomiendo el programa a otras líderes sin dudar, creo que valió la pena la inversión, especialmente porque me ayudó en mi liderazgo y organización con la herramienta Notion que ya estaba usando. Todo muy ordenado y las actividades prácticas.
A
Alejandra
Gerente General Centro Médico · Equipo de 40 personas
+ 5 horas/semana recuperadas
Este programa me ha permitido ir creciendo de manera sostenible, porque durante cada etapa he ido evaluando cómo me siento con el proceso y como cada paso me ayuda a llegar a mi meta, he podido cerrar proyectos profesionales obteniendo la mayor calificación y además romper creencias limitantes.
H
Herimar
Jefe de Proyectos de Tecnología · Equipo de 15 personas
+ 7 horas/semana recuperadas

Sé lo que te frena antes de llegar acá.

Llevo años conversando con mujeres líderes. La mayoría llega con alguno de estos pensamientos. Te las escribo aquí y respondo con honestidad.

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No voy a ser capaz de cumplir con todo lo que se pide y lo voy a dejar a la mitad.

Esto está pensado para que se sienta liviano, no una carga ni exigencia al hacer cada tarea. Trabajamos temas de autosabotaje y confianza porque justo ahí se potencia lo que sí te ayuda a avanzar, recuperar tiempo y enfocarte.

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Ya hice diplomados, coaching, leí libros. Nada me sirvió.

Lo entiendo: también pasé por ahí. La diferencia está en que acá no te entrego teoría porque ya la sabes: es una experiencia práctica y vivencial. Probamos, ajustamos y volvemos a probar sobre tu día real, hasta que el sistema te quede a medida.

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Mi caso es muy específico, no sé si me va a servir.

Por eso no trabajo con fórmulas mágicas. El programa se diseña sobre tu rol, tu equipo y tu forma de pensar. No vas a recibir un PDF genérico: vas a construir un sistema que es tuyo y que sigue funcionando cuando yo no estoy.

04

Estoy demasiado ocupada para comprometerme tres meses.

Tres meses es el mínimo para que el cambio se sostenga. Y esa sensación de no dar abasto es, justamente, lo que vamos a trabajar juntas. ¿Cómo te ves en seis meses si todo sigue igual? A veces postergar pesa más que empezar.

EL PROGRAMA

Si llegaste hasta acá, probablemente Lidera Liviana es para ti.

Si lo que leiste te resonó, puedes agendar una sesión de claridad conmigo. Ahí conversamos, valido si te puedo ayudar y te explico cómo el programa se podría aplicar a ti. 

Agendar sesión de claridad